Batido Proteico sabor Pumpkin Spice
¡Fácil, sano y rápido! Para ese antojo de otoño, este batido sabor pumpking spice es la elección perfecta. Te traemos la receta de un batido bajo en azúcary delicioso, que te ayudará a mantener tu energía a tope durante el día. Con ingredientes fáciles de encontrar y la proteína de vainilla de Valara, este batido es ideal para disfrutar antes o después del entrenamiento, o como un snack rápido y saludable.
Ingredientes:
- 1 taza de leche de tu preferencia (puede ser de almendra, avena o regular)
- 1 scoop de proteína de vainilla Valara
- 2 cucharadas de puré de calabaza (casero o enlatado)
- ½ cucharadita de canela en polvo
- ¼ cucharadita de jengibre en polvo
- Crema batida para decorar (opcional)
- Caramelo para decorar (opcional)
Instrucciones:
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Mezclar los ingredientes: En una licuadora, agrega la leche, la proteína de vainilla, el puré de calabaza, la canela y el jengibre. Licúa hasta obtener una mezcla suave y cremosa.
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Servir: Vierte el batido en tu vaso favorito.
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Decorar: Si lo deseas, añade un toque de crema batida por encima y rocía un poco de caramelo para darle ese extra.
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Disfrutar: ¡Tu batido está listo! Ahora solo queda disfrutarlo.
Beneficios Nutricionales:
- Proteína de calidad: Gracias a la proteína de vainilla Valara, este batido te proporciona un buen aporte proteico para la recuperación muscular y el control del hambre.
- Puré de calabaza: Rico en fibra, antioxidantes y vitamina A, es ideal para apoyar la salud digestiva y fortalecer el sistema inmune.
- Especias termogénicas: Tanto la canela como el jengibre ayudan a acelerar el metabolismo.